闲来听《时间都去哪儿了》这首歌，即刻被优美的旋律和富有哲理的歌词所打动，其中对“还没好好感受年轻就老了”这句颇为感同身受。诚如古人所言：“逝者如斯夫，不舍昼夜”，这种光阴似箭的感觉，正是“时间”的真实写照。

前不久，一家媒体聚焦时间话题，做了一个如何平衡职场与生活关系的调查问卷。结果发现，92.8%的受访者认为提高时间管理能力对平衡工作与生活至关重要，其中受访的00后认同度最高（95.5%），其次是受访的90后（94.7%）。可见，绝大多数人都认可科学有效的时间管理，年轻群体对此的认同度尤为突出。

时间对每个人都绝对公平，无论重视与否。一天24小时，谁也不会多出一分一秒。

时间这一“矿藏”内涵丰富且易逝，对每个职场人来说，就有了如何科学利用时间，如何让自己多些对时间掌控感的课题。超过九成的受访者都看重时间管理能力，足以说明掌握这一能力的重要性。

当然，由于对科学利用时间的认知并不相同，很多人还不大会掌握科学利用时间的方法。不少人每天的工作状态都是前松后紧，节奏拖沓，将上班刷手机、沉醉短视频、闲谈消磨的时间白白浪费。因此，当下无论怎样强调科学利用时间，平衡好工作与生活的关系都不为过。只有把每一个今天，每一刻都发挥价值，好好利用时间，才能真正成为时间的主人。

在时间和才干方面，我们会时常恐慌。因为才干的积累需要一定时间的叠加，而时间却一天天地减少。甚至有人感叹，宁肯花更多时间实现人生价值，也不愿虚度当下。可惜，时光无法倒流，逝去的时间不会再来。

由此，科学掌控时间就变得尤为重要。那些职场精英和成功人士，对时间的运用无不驾轻就熟，无论是日常处理工作，还是经营业余生活，都能从容不迫。他们无疑是高效利用时间的典范。

“效率之父”富兰克林有着严格的时间规划：每日固定时间起床、工作、就寝。可见，他每天设置固定的日程，为必做的事务分配专属时间，这样可以避免分心，从而将所有精力都集中在要完成的重要项目上。美国企业家马斯克将每天的日程划分为“5分钟”时间块，把任务限定在5分钟之内完成，并不断思考自己在做什么，以及怎样才能做得更好，以此将严格的日程安排与效率优化有机结合起来。

当然，每个人处理日常工作、生活的节奏与办法各不相同，无论何种方式，按照轻重缓急列出每天、每周、每月的计划都势在必行。对这些计划还需每天复盘，看看落实情况。

时间来去无踪，能否把握时间、做时间的主人，往往就决定着一生的命运。正如一位哲人所言：昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，而今天则是你唯一拥有的现金，所以应当聪明地把握。把每个今天掌控好，让生活与事业双向平衡，相互促进，方能拥有美好的未来。

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